Die Verbindung zwischen Yoga und einer gesunden Ernährung: Harmonie für Körper und Geist
Yoga und Ernährung sind zwei essenzielle Elemente für ein ausgewogenes und gesundes Leben. Die Praxis von Yoga umfasst nicht nur Körperhaltungen und Atemübungen, sondern erstreckt sich auch auf die Art und Weise, wie wir uns ernähren. Die Verbindung zwischen Yoga und Ernährung ist tiefgreifend und kann eine transformative Wirkung auf Körper und Geist haben.
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Ease of mind – Yoga
Elske Leopold
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